Aktuelles

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Workshops August 2018 - August 2019

 

in der Ganesha Lounge:

 
Winterferien : 17. Dezember 2018 - 13. Januar 2019, am Montag, den 14. Januar 2019 geht es weiter !

 

 

Frühyoga:

 

Kurs 1:

ab Freitag, den 11. Januar 2019 
5 Termine von 7.30 - 08.30 Uhr
Preis: 50,- Euro / 5 Termine á 60 Minuten

Kurs 2:

ab Freitag, den 15. Februar 2019 
5 Termine von 7.30 - 08.30 Uhr 
Preis: 50,- Euro / 5 Termine á 60 Minuten

Die frühen Morgenstunden haben eine ganz besondere Energie, die wir nutzen, um uns auf den Tag vorzubereiten: Mit achtsamem Yoga, bewusstem Atem, tiefer Entspannung und stiller Meditation. Die 10er-Karten sind hierfür nicht einsetzbar.

 

Schamanische workshops :

 

Schamanischer Frauen-Heilkreis:

Samstag, den 19. Januar 2019
von 09.00 – 11.00 Uhr
Preis: 20,- Euro

Wir Frauen brauchen das heilsame, ehrliche Miteinander, das uns nährt und unsere leeren Speicher füllt. Wir tauchen an diesem Vormittag ein in die Welt des Schamanismus, genießen die sanften Klangwellen des Gongs, spüren die Vibration der Trommel und nutzen die Kraft der Trance. Wenn Sie eine Trommel haben, können Sie sie gerne mitbringen.

Basisseminar und 1. schamanische Reise :

Samstag, den 27. April 2019 
von 09.00 – 12.00 Uhr 
Preis: 30,- Euro

Was ist Schamanismus ? Wie kann ich damit arbeiten ? Wie funktioniert eine schamanische Reise ?

Ein workshop für den keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind, allerdings Neugier und Offenheit diese "andere" Welt, die vielleicht gar nicht so anders ist, kennenzulernen. 

Visionssuche :

Samstag, den 01. Juni 2019 
von 09.00 – 12.00 Uhr 
Preis: 30,- Euro

Auch hierfür werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Wir bereiten die Visionssuche, die draußen stattfinden wird, in der Ganesha Lounge vor & haben auch den Abschluss wieder gemeinsam. Dazwischen gehen wir von der Ganesha Lounge aus in die Natur und begeben uns auf Visionssuche. 

Reise zu den Ahnen :

Samstag, den 29. Juni 2019 
von 09.00 – 12.00 Uhr 
Preis: 30,- Euro

Ein workshop, der sich mit der Kraft in unserer Ahnenlinie verbindet, sich auf die Suche macht, nach verloren gegangenen Seelenanteilen, hilft die verlorene Verbindung zu den Ahnen wieder herzustellen oder sie zu bestärken. Wir werden in diesem workshop auch füreinander reisen, Vorkenntnisse wären hilfreich.

 

Wer eine eigene Rahmentrommel hat, kann sie zu allen schamanischen workshops gerne mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

 

im GesundheitsCentrum Ritter:

 
Winterferien : 17. Dezember 2018 - 13. Januar 2019, am Montag, den 14. Januar 2019 geht es weiter !
 
Yoga für Senioreninnen:

Kurs 1: ab Donnerstag, den 17. Januar 2019

Kurs 2: ab Donnerstag, den 21. Februar 2019
Kurs 3: ab Donnerstag, den 02. Mai 2019

(Kurs 3  ist ein Kurs über die evangelische Erwachsenenbildung, bitte anmelden unter Tel. 0781 24018) 

jeweils von 09.00 - 10.00 Uhr
Preis pro Kurs: 50,- Euro/5 Termine á 60 Minuten


Ab wann ist man Senior/Seniorin ? Entscheiden Sie selbst. In diesem Kurs erwartet Sie Yoga, bei dem alle sitzenden Asanas (Yogahaltungen) auf dem Stuhl ausgeführt werden. Es werden grundlegende Techniken des Yogas (Körperhaltungen, Atemführung, Entspannungstechniken, Yogaphilosophie etc.) erfahren und an die Möglichkeiten der Teilnehmerinnen angepasst, evtl. auch unter Einsatz von technischen Hilfsmitteln, die die Yoga-Haltungen unterstützen. Wir lassen uns viel Zeit für jede Position und auch für die Pausen zum Nachspüren. Ist eine Yogaposition nicht möglich, weil es körperliche Einschränkungen gibt (zb Knieprobleme) gibt es immer eine mögliche Variante, die ich Ihnen anbiete. Oder Sie spüren stattdessen einfach etwas länger nach - um was es letztendlich auch geht im Yoga :  Spannung lösen, Kraft aufbauen ohne Stress, sich wieder gut spüren in der eigenen Mitte. Ich freue mich, wenn Sie dabei sind und unterstütze Sie gerne dabei Ihren Körper und Ihren Geist beweglich zu halten !

 

YogalehrerInnen-Fortbildung:

Samstag, den 09. März 2019
von 09.00 -16.00 Uhr
Preis: 70,- Euro

Eine genussvolle Fortbildungs-Mischung, um aufzutanken im Yogalehrer-Dasein. Mit neuen Impulsen, viel Zeit für eigene, inspirierende Erfahrungen, z.B. längere Meditationen sowie der Möglichkeit eigene Themen im Voraus zu "wünschen".

 

Das Kreuz mit dem Kreuz – Yoga für Rücken und Nacken:

Samstag, den 19. Januar 2019 
von 14.30 – 17.00 Uhr
Preis: 25,- Euro

Kurs der Evang. Erwachsenenbildung, Anmeldung: Tel. 0781/24018 

Rücken- und Nackenprobleme nehmen zu und beeinträchtigen viele Menschen in ihrem alltäglichen Leben. Einfache Bewegungen zwischendurch, yogisches Wissen zur Wirbelsäule und ihren Bewegungen, mentale Veränderungen sowie ein achtsamerer Umgang mit sich selbst sind erlernbar. Sie bringen spürbar positive Veränderung für unsere innere und äußere Haltung. Ein Yoga-Workshop für Mann und Frau ohne Vorkenntnisse mit vielen Tipps für den Alltag.

Hormonyoga :

Samstag, den 29. Januar 2019 
von 14.30 – 17.00 Uhr 
Preis: 25,- Euro

Kurs der Evang. Erwachsenenbildung, Anmeldung: Tel. 0781/24018 

Hormonyoga ist eine Yogaform, die wohltuend ausgleichend auf den weiblichen Hormonspiegel wirkt. Es unterstützt Frauen vor allem in schwierigen hormonellen Zeiten wie zb in den Wechseljahren oder beim Absetzen der Pille.