Aktuell

Ferien: 01.- 10. April 2024

onlineyoga:

Der neue onlineYoga-Block beginnt am 26. Februar 2024, mit folgenden Themen:

- La Luna

- Kapha, ,Pitta, Vata

- Powerflow

- Organliebe

- Bewusstsein

Die 5 YogaEinheiten werden wahrscheinlich :-) alle auf einmal zugesandt (falls die Technik nicht mitmacht, werden 1 oder 2 YogaStunden spätestens 1 Woche später zugemailt) und sind 5 Wochen lang wann und so oft du magst nutzbar. (einfach den zugesandten Link öffnen, Passwort eingeben & loslegen) Kosten: 40 € / 5 YogaEinheiten

 

Seniorenyoga :

Bis ins hohe Alter so beweglich wie möglich bleiben, im Körper & im Geist, in einer netten Gemeinschaft von Gleichgesinnten - das beschreibt das Seniorenyoga wahrscheinlich ganz gut. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse erforderlich - Yoga kennt keine Altersgrenze, im Zweifelsfall darf man auch gerne auch einmal eine Schnupperstunde mitmachen. Ich freue mich auf Sie !

Der nächste Kurs startet am Donnerstag, den 22. Februar 2024 (der Folgekurs startet am 28. März, allerdings ohne 4. April) & umfasst 5 Yogatermine

Kurs 1: 09.00 - 10.00 Uhr

Kurs 2: 10.15 - 11.15 Uhr

Kursort: GesundheitsCentrum Ritter

Kosten: 50 €/5 YogaStunden (nur als kompletter Block buchbar, nicht wahrgenommene Termine können nicht nachgeholt werden, die Kursgebühr kann überwiesen oder bar bezahlt werden)

 

Aktuelle workshops:

Wechselzeit - ein workshop rund um die wundervollen Wechseljahre (im GesundheitsCentrum Ritter)

Samstag, den 24. Februar 2024

14.30 - ca. 17.00 Uhr
Die Wechseljahre sind eine wundervolle Chance im neuen FrauSein, ganz bei sich, anzukommen & vieles hinter sich zu lassen, was es nicht mehr braucht in der zweiten Lebenshälfte. Wir werden uns an diesem Nachmittag austauschen & es wird Informationen und Tips geben. Wir werden eine achtsame YogaReihe für die Wechselzeit praktizieren (mit Übungsblatt für zuhause), heilsame Meditationen kennenlernen und vielleicht sogar schamanisch eintauchen in dieses Thema. Ich freue mich sehr, wenn du dabei sein magst. Die Plätze sind begrenzt, bitte frühzeitig anmelden. Kosten: 30 € 

YogalehrerInnen-Fortbildung "Yin-Yoga" (im GesundheitsCentrum Ritter)

Samstag, den 16. März 2024 (Vorschau: der nächste Fobi-Tag ist am 29. Juni 2024)

09.00 - 16.00 Uhr
Ich freue mich, wieder Zeit & Energie zu haben für Fortbildungs-Tage für die YogalehrerInnen unter euch ! An diesem Tag wird unser Thema "Yin-Yoga" nach den Elementen sein. Es werden hierfür keine besonderen Hilfsmittel benötigt. Eine dickere Wolldecke genügt, ansonsten brauchst du nur deine Yogamatte und dein Yogakissen. Es wird außerdem Zeit geben für Austausch & Zeit um aufzutanken. Und wir werden natürlich auch meditieren. Ich freue mich auf euch ! Kosten: 75 € 

Yoga & Klang (im GesundheitsCentrum Ritter)

Samstag, den 19. April 2024

Samstag 07. Juni 2024 

19.00 - 21.00 Uhr
Ein Yoga- und Klangabend, an dem wir Yoga & Klang sanft in Verbindung erleben werden  (es sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich),eine Klangreise genießen incl. kraftvoller Gongmeditation mit 3 Gongs und verschiedenen Klanginstrumenten & Tönen und Mantren singen zu Gitarre und/oder Harmonium. Ich freue mich soooo darauf :-) - vielleicht magst du ja dabei sein ? Die Plätze sind begrenzt. Kosten: 20 € 

La Luna- ein workshop für Frauen (im GesundheitsCentrum Ritter)

Samstag, den 20. April 2024

14.30 - ca. 17.00 Uhr
Die Mondin, La Luna, wird uns an diesem Nachmittag begleiten & uns an unsere weiblichen Urkräfte erinnern, mit all ihren Facetten. Wir werden (er-)spüren, wo noch etwas heilen darf im Frauenfeld, in uns, in unserer Ahnenlinie, aber auch in der Welt. Dieser workshop gehört zu den schamanischen workshops, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber die Bereitschaft dich auf das Mystische in dir & in deinem Feld einzulassen. Bitte in bequemer Kleidung kommen, die achtsame Körperarbeit wird ebenfalls Teil dieses workshops sein. Die Plätze sind begrenzt, bitte frühzeitig anmelden. Ich freue mich auf dich, sei herzlich willkommen im Kreis liebe Mondschwester - zum auftanken, fallen lassen, eintauchen, inspiriert werden, teilen, austauschen, fühlen, dich erinnern ... Kosten: 30 € 

"the moon she shines, in the silence of your mind, close your eyes, la luna" (kiss the earth, Ajeet Kaur)