Massage (für Frauen) & Coaching

Massage & Coaching

Massagen (für Frauen) & Coachings in der Ganesha Lounge

Idyllisch gelegen am Bach sind Wohlfühlräume entstanden, die einladen sich eine genussvolle Auszeit vom Alltag zu nehmen. Ich freue mich auf Sie! Wenn Sie unsicher sind, welche Massage zu Ihnen passt, helfe ich Ihnen gerne bei Ihrer Wahl. Die Massagen in der Ganesha Lounge werden nur für Frauen angeboten.

 

Massagen in bequemer Kleidung:

Shiatsu:

Sanfte Dehnungen, Gelenksrotationen sowie gezielter Druck auf Akkupressurpunkte und Energiebahnen am ganzen Körper, laden ein sich vollkommen fallen zu lassen. Stauungen und Blockaden werden gelöst und das gesamte Wohlbefinden spürbar verbessert.
60 Min. • 50,- Euro

 

Ayurvedische Yogamassage:

Intensive Dehnungen, Druckpunkt-Aktivierungen + gezielte Gelenksrotationen, in Verbindung mit unterstützten Yogapositionen (Passiv-Yoga), lösen Anspannung in Muskel & Gewebe und richten den Körper und vor allem die Gelenke und die Wirbelsäule wohltuend aus. Diese Massage ist aktiver als Shiatsu, da sie in mehreren Positionen stattfindet.
60 Min. • 50,- Euro

 

Energiemassage:

Eingehüllt in warme Decken, getragen und begleitet von sanfter Hintergrundmusik oder in wohltuender Stille, je nach Bedürfnis, werden die Hände auf Energiezonen am Körper aufgelegt und gehalten, der Geist kommt zur Ruhe. Die Berührungen erfolgen in tiefer Achtsamkeit, die einlädt in die tiefe Achtsamkeit mit sich selbst zu gehen.
40 Min. • 40,- Euro


Massage mit warmem, ayurvedischem Öl:

Marmapunkt-Massage:

Verspannte Bereiche (Nacken, Schultern, Rücken…) werden durch streichende Bewegungen entlang der Energiebahnen (Nadis) auf die Druckpunktmassage vorbereitet, die im Wechsel mit dem Ausstreichen erfolgt. Beides wird fließend miteinander verbunden.
60 Min. • 50,- Euro

 

Abhyanga:

Die genussvolle Massage, bei der viel Öl ins Gewebe einmassiert wird, hat eine reinigende und zugleich entspannende Wirkung. Zusätzlich wirkt sie stärkend und regulationsfördernd auf den gesamten Organismus. Das Nervensystem wird beruhigt und gekräftigt, die Durchblutung und der Lymphfluss werden verbessert und das Bindegewebe vitalisiert. Wunderbar wohltuend bei körperlicher und psychischer Erschöpfung!
75 Min. • 65,- Euro

 

Fußreflexzonen-Harmonisierung:

Durch das Massieren der Füße, über Druckpunkte und gezielte Streichungen entsteht ein wohliges Gefühl von Leichtigkeit im gesamten Körper und in den Gedanken. Die Selbstheilungskräfte werden gestärkt, die inneren Organe besser durchblutet, die Füße entspannt und geerdet.
40 Min. incl. Fußbad • 40,- Euro

 

Einzel-Coaching:
  • Einzelstunde Yoga
  • Yoga-Coaching (das Erstellen einer persönlichen Übungsreihe, unter Einbezug der gewünschten Themen)
  • Body-Talk (auf die Stimme des Körpers hören, gerade dann, wenn der Verstand nicht weiter weiß)
  • Schamanische Reise (Beschreibung unter Home/Schamanismus)

Gerne begleite ich Sie mit meiner langjährigen Erfahrung!
60 Min. • 50,- Euro